Terug vertrouwen in je lichaam en de kracht van het zelfhelende vermogen van je brein ontdekken?
Welkom bij Brainspotten
Ine Spiessens
Spot on, let the healing begin
〰️
Spot on, let the healing begin 〰️
Het proces van brainspotten
We vertrekken vanuit een veilig kader waarin ik me op jou afstem en helemaal jouw tempo volg.
Je kiest het thema dat je bezig houdt,
via bilaterale muziek en het kijken naar een pointer, zoeken we de brainspot.
Deze spot hangt samen met een oogpositie die toegang geeft tot de limbische cortex. In dit deeltje van je brein worden herinneringen en emoties opgeslagen van aan je geboorte tot nu.
Via deze methode omzeilen we onze denker en analyticus om zo nieuwe verbindingen in ons brein te maken.
Ons zenuwstelsel reageert razendsnel op de signalen van onze hersenen waarop het healingsproces kant starten. Dit is voelbaar in het lichaam via allerlei sensaties en is uniek voor jouw innerlijke reis en herstel.
De thema’s die aan bod kunnen komen zijn heel divers van trauma’s (kleine of grote), verslavingen, overtuigingen en patronen die je in de weg zitten tot angsten en spanning in het lichaam. Daarnaast is het ook mogelijk om je zelfvertrouwen en creativiteit een boost te geven via het werken op expansie.
Omdat het lichaam al het werk doet en praten niet hoeft, is het een techniek die zich richt op iedereen: van kinderen, jongeren tot volwassenen (met en zonder beperking)ongeacht hoe je brein werkt of welke rugzak je met je meedraagt.
Meer info vind je op https://brainspotting.be/
“Laat je meedeinen op de golven”
Op afspraak bij thof, na mailtje op inespiessens@gmail.com neem ik contact met je op.
Stel je vragen tijdens een gratis intake (10’), boek hier: Gratis Intake
Traject van 3 sessies (telkens 1u.): 220 euro
Traject van 5 sessies: (telkens 1u.): 350 euro
Eén sessie van 1u. kost 80 euro en van 1.5 u 110 euro
Groepsessie van 2u: 45 euro
Voor gezinnen (tot 4 personen) is de prijs €140 voor 1.5 uur. Per persoon extra + 30 euro
Tijdig geannuleerde afspraken (ten laatste 48 uur op voorhand) hoef je niet te betalen. Voor afspraken die niet of niet tijdig werden afgezegd, betaal je de prijs van het consult.
( Je kan terugbetaling krijgen via mutualiteit)
Meer info over? Hier link naar 2 podcasts:
Als klinisch orthopedagoog focus ik mij op het opstarten van processen die de kwaliteit van leven van mensen verhoogt. In ieders leven zijn de golven soms woest en bedreigend en dan weer kalm en wiegend. Maar ze zijn er altijd, onmiskenbaar als eb en vloed, net zoals bij Brainspotten.
Daarom is Brainspotten mijn ontbrekende puzzelstukje in de zoektocht naar meer rust in mijn hoofd en lichaam. Als wandelend brein met gevoelig afgestelde voelsprieten zocht ik de connectie met mijn lichaam. Bovendien wilde ik de impact van niet helpende patronen, overtuigingen en gebeurtenissen op mijn dagelijks leven verminderen en de wortel hiervan aanpakken. Brainspotten liet me ervaren dat het kon en sindsdien is mijn enthousiasme alleen maar toegenomen.
Tijdens een sessie vertrekken we vanuit een veilig kader waarin ik me op jou afstem en helemaal jouw tempo volg. Jij bepaalt het thema: dit kan een concreet probleem zijn, maar ook een lichamelijke klacht of een niet helpende overtuiging. Via het bepalen van een oogpositie omzeilen we onze denker en analyticus om zo nieuwe verbindingen in ons brein te maken = opruimen wat ons niet dient en zo onze veerkracht vergroten.
Ons zenuwstelsel reageert razendsnel op de signalen van onze hersenen waarop het healingsproces kan starten. Dit is voelbaar in het lichaam via allerlei sensaties (trillen, veranderende ademhaling, warmer of kouder, ogen die knipperen, ...), Net zoals in focussed mindfulness zijn we nieuwsgierig naar wat ons lichaam ons toont en proberen we te voelen zonder oordeel.
Omdat het lichaam al het werk doet en praten niet hoeft, is het een methodiek die zich richt op iedereen: van kinderen, jongeren tot volwassenen, ongeacht hoe je brein werkt of welke rugzak je met je meedraagt.
Wanneer je je emoties niet meer alleen verwerkt krijgt en ze je dreigen te overspoelen, kan ik je hierbij helpen en zo weer ruimte in je systeem creëren.
Je kan jezelf niet veilig denken. Wat wel kan, is leren vertrouwen op de golven die door je lijf gaan en weten dat deze je steeds weer op het droge brengen, een beetje lichter en kalmer.
Uit eigen ervaring weet ik dat 3 sessies zinvol zijn om brainspotten alle kansen te geven. Na een eerste persoonlijke sessie, is online therapie ook een optie.
Gezinnen zijn ook welkom aangezien ik de opleiding groep brainspotten heb gevolgd.
Terugbetaling is mogelijk bij bepaalde mutualiteiten. Contacteer daarvoor je mutualiteit.
Visumnummer FOD Gezondheidsberoep :38324
BE 101 847 07 02
*De Mink’ ay-methode (Glenda Villemarin)
Mink’ay is een Quechua-woord uit Zuid-Amerika en staat voor wederkerige arbeid of hulp vragen binnen een gemeenschap. Door te gaan brainspotten in groep, maak je niet enkel gebruik van het regulerend vermogen van de therapeut, maar ook van dat van de andere deelnemers. We geven en nemen precies genoeg om ons zelfhelend vermogen te activeren. De ander kan een spiegel zijn voor zaken die we hebben gemist of voor onze eigen blinde vlekken. Ik ben omdat wij zijn: de verbinding met jezelf (brein en lichaam) en met de anderen is de weg naar healing.
*Individueel, maar niet alleen (nieuwe ondertitel of gewoon vet)
Heel praktisch betekent dit dat we vanuit een veilige cirkel ons eigen ankerpunt ontdekken waarop we steeds kunnen terugvallen wanneer de golf tijdens het processen te hoog zou worden. Ik begeleid je hierin via allerlei oefeningen om zo tot de oogpositie te komen die samenhangt met jouw ankerpunt.
Daarna kunnen lastigere thema’s aan bod komen die ons optimaal functioneren in de weg zitten. In dit traject mag er steeds gedeeld worden wat je voelt of ervaart binnen jouw innerlijke reis, maar inhoudelijk hoef je helemaal niets te vertellen.
Ook gezinnen kunnen als een groep beschouwd worden en kunnen met deze methode rond een specifiek thema aan de slag gaan.
Reviews
De sessies bij Ine voelden voor mij tegelijk comfortabel en vernieuwend aan. Enerzijds comfortabel gezien Ine haar rust en respectvolle, warme omgang. Anderzijds vernieuwend gezien er weinig woorden aan te pas kwamen. Tot op vandaag ervaar ik precies een grotere mildheid tav mijn zelfgekozen thema's...
Ruth, 43 jaar
De brainspotting-methode heeft mij van veel stress geholpen samen met het advies van Ine. Dit is een echte aanrader als je ergens mee zit waar je geen weg mee kunt.
Loe, 15 jaar