Om 9u starten we met korte ademhalingsoefening of bewegen en incheck. Je mag vroeger aankomen, om te genieten van den hof. Ine is beschikbaar van 8.50 om je te verwelkomen.

Er kunnen maximum 8 personen inschrijven

We gaan in stilte werken, niemand mag bellen, praten in de stal zelf. Je ziet de rest gezellig werken, waardoor je gestimuleerd wordt om zelf ook te focussen.

Wanneer Ine naar buiten gaat voor pauze doet ze een oefening om brein en lijf stimuleren. Je kan mee naar buiten om mee te doen. Je kan ook in je focus blijven en doorwerken.

De ruimte is speciaal gemaakt voor neurodiverse breinen en gezellig huiselijk (i’am neurodovers to). Wie wil kan buiten werken (er is wifi in den hof) op verschillende plekken.

Bellen, met elkaar vergaderen kan buiten, in de serre of in het zwembad.

Je kan aankomen wanneer je wil, liefst wel rond 9u zodat we samen kunnen inchecken.

Je kan koffie, thee, water nemen

Rond 12.15u eten we lekker samen, ine zorgt voor bestellen van gezond eten. Geef je allergieën of voorkeuren door

We ronden af om 17u samen door uit te checken, je kan uiteraard vroeger vertrekken indien nodig.

Niets is helender dan echte diepgaande gesprekken met andere warme mensen.
Ondernemen kan soms eenzaam voelen, soms begrijpt je omgeving je niet altijd. Daarom de ondernemersvuren.

We gaan van mens tot mens diepgaand babbelen. Van ondernemer tot ondernemer dat ook.
Je leert uit andere mensen hun verhalen, kan tips vragen: Wat doen se met dingen/problemen waar jij tegen aanloopt?
zodat je rapper groeit als mens en ondernemer.

Authentiek, warm en zacht, zeker ook krachtig.

Ine begeleid het, draagt de groep. we starten altijd met een zelfzorg oefening. Ine geeft groei vragen aan je. We gaan diep naar binnen, durven reflecteren en kwetsbaar zijn.

Ken je mijn vrouwenvuren 🔥 ? Het lijkt erop kwa sfeer, nu vanuit groeiperspectief voor ondernemers, ook vragen stellen aan elkaar en coaching zit erbij (wat ik tijdens de vuren vermijd). Doch zal het eerst authenthiek luisteren zijn naar elkaar, omdat er zo vaak al niet echt geluisterd wordt. Je verhaal en waar je tegen aanloopt mogen er volledig zijn.

Verschil is nog: dat hier niet op vrouwen gefocust wordt, mannen zijn van harte welkom! Wel op ondernemers, soulpreneurs, entrepreneurs, innerpreneurs, fempreneuers, hoe je jezelf ook ziet :-). Of zelfstandige hulpverlener, die nog niet echt durft spreken: in ben een ondernemer (zo was ik ooit ;-))

We eten nadien samen, om de verbinding nog wat luchtig te maken, om ons extra met elkaar te voeden. En jij mag gewoon zijn, er wordt voor je gezorgt.

Ik Ine verloor mijzelf als therapeut (sinds mijn 19de deed ik al stage in psychiatrie) op gewone werken. Ik zat teveel in mijn hoofd, was perfectionistisch,.. Ik startte daarna met ondernemen om mijzelf en mijn geliefden op de eerste plaats te leren zetten.
Mijn lichaam leren voelen, vanuit weten van mijn hoofd, weten van mijn lichaam en ziel meer te betrekken, dat bracht me heel veel (ik leerde mindfulness, ademhaling, lichaamsgericht werken, yoga kennen om echt voor mijzelf te leren zorgen)
Ik ben nu niet alleen therapeut, ook mindfulness (Mindfulness Based cognitieve therapie) en compassie teacher (zelfliefde), hartcoherentie coach, ademtherapeut.
En vooral ondernemer.

Ik train teams in zelfzorg, verzorg teambuildings. Geef les op scholen. Vanuit de polyvagaaltheorie en positieve psychologie, mindfulness en ademkracht.

Zelfzorg aanleren is mijn vak, al jaren. Ik merk dat ondernemers daar vaak weinig tijd voor maken. Ook ik verlies mijzelf soms een beetje: dan heb ik te gronden, te voelen, te ademen. Om nog een betere ondernemer te kunnen zijn, betere moeder, thoffer mens.

Daarnaast, als je jouw patronen en beperkende gedachten leert kennen. Want dat hoofd denkt veel dingen die niet de waarheid zijn, waardoor je “weliswaar per ongeluk” jezelf en je zaak saboteert.
Leer die zaken kennen en je groeit, als mens, ouder, ondernemer,…

Co-work gaat altijd door op maandagen, zo starten we onze week al met een goed gevoel. Belangrijkste taken zijn gedaan, er is voor je gezorgd. Je hebt me-time gehad.

Ik leer je ook plannen en hoe uitstel gedrag aan te pakken (perfect op maandag) Ik ben een krak in uitstel gedrag herkennen.
Maandag van 9-17.00

Ons vuur is altijd op vrijdag, om te landen in jezelf, al een beetje weekend te voelen, voor jezelf te zorgen eer je er voor je gezin kan zijn.

Gratis parking voor de deur, dicht bij afrit E40. Op 10 min wandelen van station, 4 min van bushalte, fietsen staan veilig,… Iedereen kan dus gemakkelijk op locatie geraken!

Ik regel met locale ondernemers een gezamelijke gezonde lunch. Zo moet niemand snel snel nog iets samenrapen en kan je echt voor jezelf zorgen. Dranken (thee, water, koffie, zijn altijd inbegrepen)