Ervin
Mijn naam is Ervin Tomeci, en ik specialiseer me in het begeleiden van mensen op hun reis naar herstel en harmonie. Mijn expertise omvat stressmanagement, verslavingsproblematiek en het aanleren van hartcoherentie ademhalingstechnieken om paniekaanvallen en hyperventilatie te overwinnen.
Mijn favoriete benadering is ademtherapie, met name Trauma Release Breathwork (TRB) en Body Remembers Trauma Therapy (BRTT). Ik geloof in een zachte aanpak, waarbij ik een veilige ruimte creëer waarin mensen zichzelf kunnen uiten in hun puurste vorm. Mijn missie is tweeledig: ik wil niet alleen mensen helpen hun innerlijke rust te hervinden, maar ook ademwerk toegankelijk maken voor iedereen die ondersteuning zoekt.
Samen gaan we op reis, op zoek naar balans en genezing, en ik ben er om je te begeleiden op deze empowerende reis naar een gezonder, gelukkiger en meer vervuld leven.
Groepsessie Trauma Release and Breathwork
Groepsessie Trauma Release and Breathwork
Kalender Groepsessies 2024
Trauma Release Breathwork® & Body Remembers Trauma Therapy® - Groepsessie
Wil je de ervaring van TRB en BRTT delen met anderen die ook hun trauma’s en spanningen willen loslaten? Wil je elkaar steunen, inspireren en leren van elkaar? In een groepssessie kun je de helende werking van TRB en BRTT ervaren in een veilige en vertrouwde groep. Afhankelijk van het aantal deelnemers, vindt de sessie plaats in THof (max 5). Een groepssessie duurt ongeveer 2,5 tot 3 uur.
TRB en BRTT wat is het en wat kan het voor je betekenen?
TRB staat voor Trauma Release Breathwork, een krachtige vorm van ademwerk die je helpt om trauma’s en spanningen los te laten uit je lichaam en je geest. BRTT staat voor Body Remembers Trauma Therapy, een lichaamsgerichte therapie die je helpt om de natuurlijke reactie van je lichaam op trauma te herstellen en te voltooien.
Beide methoden zijn gebaseerd op de wetenschap dat trauma zich niet alleen in je geheugen, maar ook in je lichaam opslaat. Trauma is een overweldigende ervaring die je niet kon verwerken of uiten op het moment dat het gebeurde. Daardoor blijft er een restspanning in je zenuwstelsel, je spieren, je organen en je bindweefsel achter. Deze spanning kan leiden tot allerlei klachten, zoals angst, depressie, pijn, slaapproblemen, vermoeidheid, concentratiestoornissen, verslavingen en meer.
TRB en BRTT bieden je een veilige en effectieve manier om deze spanning te ontladen en te transformeren. Door middel van specifieke ademtechnieken en lichaamsoefeningen activeer je het zelfhelend vermogen van je lichaam en je geest. Je maakt contact met de oorspronkelijke emoties, pijn en trauma die in je lichaam zijn opgeslagen en je geeft ze de ruimte om naar buiten te komen en los te laten. Zo kom je weer in balans, in je kracht en in je vreugde.
Natuurlijke balans, innerlijke rust en welzijn zijn de kern van mijn passie als holistic coach.
Wil je graag kennismaken? Vul het formulier hieronder in.